小宮コンサルタンツ



小宮一慶出演中!

  • ◆~オトナ度ちょい増しTV~おとな会
    毎日放送/毎週水 深夜00:49~ 知的好奇心バラエティ。小宮がレギュラー出演しています。WEBでの見逃し配信もあります。
  • ◆ちちんぷいぷい
    毎日放送/月~金14:55~17:45生放送の情報バラエティ。小宮は「ぷいぷい顧問団」として、月に2回不定期で出演しています。

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2011年1月26日 (水)

打ち合わせ、講演、取締役会、経営基本講座+懇親会*小宮

朝、原稿の見直し。

9:00から書籍の打ち合わせ。2時間強。

13:00虎ノ門の顧問先さんで講演。1時間30分。主に経済動向について。14:30終了。

15:00都内で、取締役をしている会社の株主総会と取締役会。16:35まで。

麹町の事務所に戻り、少し事務処理。

19:00経営基本講座の第2講。第1講の続きの「ビジョン・理念」のお話と経済指標の読み方のお話。20:30終了。その後、セミナールームで懇親会。約1時間。22:20帰宅。

明日は、午前中の飛行機で大阪へ。14:55から毎日放送「ちちんぷいぷい」生放送に出演。17時過ぎまで。日帰りの予定。

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コメント

おはようございます。
初めてコメントさせていただきます。
毎日読ませていただいています。
今週もかなりご多忙のようですが、風邪が流行っていますのでお気をつけください。
小宮さんなりの体調管理、コンディショニング方法があれば教えてください。ぜひ見習わせていただきます。

mnisiさん

コメント有難うございます。

私の体調管理ですが、とにかく睡眠時間、それも良質の睡眠時間を確保することです。ですから、夜更かしはしません。23:30前後には寝るようにしています。そのため、2次会にはめったなことがない限り行きません。
さらに、疲れそうな時には「先に休む」ことを心がけています。
後は、少し大きな病気を以前していますので、ビタミン点滴を定期的に受けたり、鍼を打ちに行ったりしています。

参考になれば幸いです。
引き続きよろしくお願いします。

ありがとうございます。

確かに良質な睡眠は大事ですね。

ぜひ参考にさせていただきます。

ご自愛ください。

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プロフィール

  • 小宮 一慶
    経営コンサルタント。(株)小宮コンサルタンツ代表。 企業規模、業種を問わず、幅広く経営コンサルティング活動を行う一方、年百回以上の講演を行う。新聞・雑誌の執筆、テレビ出演も行う。経営・会計・経済・ビジネススキル等をテーマにした著書130冊以上、累計発行部数は350万部を超える。

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